Basisteknikker forklaret. Flere uploades løbende...

Basisteknikker i karate udgør fundamentet for al videre træning og udvikler balance, kropskontrol, timing og kraft. Gennem blokeringer, stød og spark lærer udøveren at bevæge sig korrekt, beskytte sig selv og overføre kraft fra hele kroppen i én samlet bevægelse. I filmene vises teknikkerne først i slowmotion for at tydeliggøre detaljer, kropsstilling og bevægelsesretning, og derefter i normalt tempo, så man kan se teknikkernes rytme, dynamik og realistiske udførelse.